बवासीर (Piles) को ठीक करने के घरेलू तरीके
बवासीर याने की मल में जलन के साथ खून आना। बवासीर बहुत ही तकलीफ और दर्द देने वाली समस्या है बवासीर से छुटकारा पाने के लिए आपको अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करने होंगे अपने खान-पान का तरीका बदलना होगा ऐसा करके ही आप बवासीर की समस्या से मुक्ति पा सकते हैं।
बवासीर को 3 से 4 दिन में ठीक करने का घरेलू उपाय -
- पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बवासीर हो जाने पर व्यक्ति को पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। लगभग दिन में 8 से 10 गिलास।
- बवासीर में रोज रात को सोते समय एक गिलास गर्म पानी में त्रिफला को अच्छी तरह घोल के पीना चाहिए। त्रिफला पीने से आपका मल ज्यादा कड़ा नहीं होगा जिससे आपको शौच करते समय दर्द कम होगा।
- बवासीर वाली जगह पर शौच जाने के बाद और रात में सोते समय नारियल का तेल या जैतून का तेल अच्छी तरह से लगाएं।
- यदि आपको लग रहा है कि आपके बवासीर की समस्या बढ़ रही है तो आप पतंजलि का अर्शकल्प या फिर हिमालया कंपनी का पाइलेक्स खरीद कर खा सकते हैं।
- बवासीर खो जाने पर आपको ज्यादा मात्रा में मिर्च मसाले और वसायुक्त भोजन नहीं करना चाहिए इससे आपकी समस्या और भी बढ़ सकती है।
और यदि आपका बवासीर ज्यादा बढ़ चुका है और ऊपर बताएगा इन उसके काम नहीं कर रहे हैं तो आपको बिना देरी किए किसी अच्छे डॉक्टर से सलाह जरूर ले लेनी चाहिए इसमें शर्माने की कोई बात नहीं यह एक आम बीमारी है जो हर 10 में से 6 व्यक्तियों को जरूर होती है।