अंगूठा चूसने की आदत कैसे छोड़ें
बच्चों में अंगूठा चूसने की आदत लग जाना बहुत ही आम बात है हर 10 में से 6, 7 बच्चों को यह आदत लग जाती है। अंगूठा चूसना एक बहुत ही गंदी आदत है इससे अंगूठे में लगे खराब बैक्टीरिया हमारे पेट में जाते हैं जिससे हमारा स्वास्थ्य खराब हो सकता है। यह बात बच्चों को अच्छी तरह से समझाएं कि अंगूठा चूसना उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है यदि आपका बच्चा अभी छोटा है समझदार नहीं हुआ है तो उसके लिए आगे आपको कुछ आसान तरीके बताए जा रहे हैं जिनका उपयोग आप कर सकते हैं।
आप बच्चों की अंगूठा में हल्की मात्रा में मिर्च पाउडर को लगा सकते हैं इसका तीखापन बच्चों की अंगूठा चूसने की आदत को छुड़ाने में मदद करता है।
आप बच्चे के अंगूठे में लौकी या करेले का जूस भी लगा सकते हैं यह चाटने में बहुत कड़वा होता है जो कि बच्चों को पसंद नहीं आता।
कुछ बच्चे भूख के कारण भी अंगूठा चूसते हैं इसीलिए ध्यान रखें कि बच्चे का पेट भरा हो।
बच्चों अंगूठा चूसने की आदत लगभग 3 या 4 साल तक रहती है इसके बाद बच्चे खुद ब खुद अंगूठा चूसना छोड़ देते हैं।
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