जानिए क्या है “चिंता” की सबसे बड़ी दवा ?
दोस्तों कहते है कि ‘चिंता चिता बन जाती है’ इसलिए ज्यादा चिंता करना आपके स्वास्थ्य के लिए ठीक नहीं लेकिन आज कल के दबावपूर्ण वातावरण के कारण हर व्यक्ति कोई ना कोई चिंता में डूबा हुआ है। तो चलिए जानते है कि क्या है वो चिंता की ‘एक’ दवा जो आपकी चिंता करने की आदत को हमेशा के लिए खत्म कर देगी या खत्म करने में आपकी मदद करेगी।
दोस्तों आपने सुना होगा खाली ‘मन शैतान का घर होता है’ ये बात 100% सच है क्योंकि खाली दिमाग सिर्फ नेगेटिविटी को बढ़ाता है जिससे हम चिंता करने गलते है, फिर यही चिंता हमें कुछ करने नही देती और हम एक चक्र में फस जाते है जहां हमारे पास चिंता करने के अलावा कोई चारा नही होता।
चिंता की सिर्फ एक दवा है और वो है आपका काम(work). अपने काम को समय दे, ना ही चिंता होगी और आपके काम का फल भी आपको जरूर मिलेगा।
दोस्तों इतने व्यस्त हो जाओ, कि चिंता के लिए समय ही ना बचे।
व्यस्त रहो, मस्त रहो !!